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在就让创莱特小编告诉你如何日常简单清洗油烟机：

一．清洗的方法（以欧式机为例）

1，切断电源，拆卸油网、油杯、叶轮，比较好佩戴防护手套

2，吸油烟机的外壳表面和网罩用软布沾有少量的放有中性洗涤剂的温水进行擦洗，再用干的软布擦干

3，油杯清洗只需要在油杯里加一点水，再加入清洁剂，静静等待油渍溶解

4. 将油网、叶轮放在有中性洗涤剂的温水中浸泡，静置后用软布洗净后擦。

5. 注意密封圈要保持好，洗的时候不要硬扯，风扇叶片不能搞变形，所有的电器部分和开关部分不能进水。

烧完饭菜立即关油烟机？

答案是：不要！ 抽油烟机开着虽然会耗电一些，但如果立刻就关，厨房内部残留的油烟就不会被吸走，容易造成厨房内油腻。

另外我们在厨房使用燃气灶、煤气灶时会产生一氧化碳、二氧化氮等有害的气体，长期吸入人体对心肺功能有一定的损坏。因此在炒完菜后，比较好让油烟机继续工作几分钟，将这些气体全部抽离以减少厨房的空气污染。

如何减少油烟吸入？

世界卫生组织的报告曾指出，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时，对健康造成的损害，相等于每天吸两包烟。

经常做饭的你，可以用这些方法减少厨房油烟哦：

01|用新油炒菜

不要用煎炸过或曾经加热过的油脂炒菜。

煎炸过的油脂，或者使用过一次已混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜时油烟更多，对操作者的健康会造成更大伤害。

02|不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的炒菜方式

各种烹调方式所需的油温有区别，爆炒需要将近300度的温度，这个温度必然会让锅中的油大量冒烟。

那些锅里着火的操作，更会让油温超过300度，已经达到了产生大量苯并芘致*物的温度。

另外，煎炸、过油等方式也不可避免地带来油脂的重复利用，从而会增加油烟的产生。

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